L'école de piste Brest Ponant Iroise organise un stage
JEUDI 03 MAI 2018
Rendez-vous à 10h00 au vélodrome.
Prévoir :
- Vélo de route
- Vélo de piste
- Pique-nique
- Affaires de rechange
MATIN :
Sortie de cohésion sur route - Type RA i1
30 km maxi – TC
(pas de voiture suiveuse – prévoir matériel de réparation)
MIDI :
Pique-nique au vélodrome
APRÈS-MIDI :
Échauffement 20’ déblocage progressif
1 x 200 m lancé – chrono
Séries de vitesse (match)
Fondamentaux de l’américaine
FIN DE STAGE 17H00 environ
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